Del 2. I del 1diskuterade vi tacksamhet som ett förhållningssätt till livet och dess positiva påverkan på vårt välbefinnande. Nu kommer vi att gå in på mer detaljer om hur vi kan öva på att ta emot oss själva, andra människor och livet med tacksamhet.

Genom att hitta en berättelse som berör dig eller en verklig händelse där du blir berörd och känner tacksamhet kan du genom att gå tillbaka och uppleva om och om igen öva dig på att känna tacksamhet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.