Лекция монаха Раманатха Гири. Рассмотрены темы:

• Каналы и здоровье.
• Относительная норма сна, еды, общения.
• Важнейшие системы каналов: Прана-ваха-Шрота (дыхания), Анна-ваха-Шрота (пищеварения), Удака-ваха-Шрота  (водный метаболизм) и другие. 
• Связь между физическим и энергетическим телом. 
• Чакра-йога- один из методов управление дошами.

***

Раманатха Гири — йог, философ, лектор, санньяси (монах в индуистской традиции).

Излагает учение, полученное за время двадцатилетнего обучения у мастера адвайта-веданты в традиции сиддхов Гуру Свами Вишнудевананда Гири Махараджа.

В монашестве с 2003 года. По благословению своего учителя проводит лекции, семинары, вебинары, а также групповые медитативные ритриты в традиции сиддхов, передает джняна-йогу, раджа-йогу, кундалини-йогу, шат-чакра-йогу, прана-видью, йогу управления внутренним ветром.

***
Канал с лекциями монаха https://www.youtube.com/@Ramanatha

Сайт с анонсами мероприятий с монахом и информация о традиции https://ramanatha.advayta.org