Cette semaine nous allons parler de comment être à l’écoute de ses émotions avec mon invitée Véronique Souchon, Coach, Sophrologue pour les femmes actives et auteur du livre “Mettez des étincelles dans votre job”.

Après plusieurs expériences réussies comme Chargée de communication, Véronique a décidé de suivre son intuition en quittant son job pour faire le tour de l’Asie et réfléchir à sa nouvelle voie professionnelle.

Elle sait qu’elle veut se diriger vers un métier en lien avec les personnes et à l’écoute de ses émotions elle décide de devenir Sophrologue puis quelques temps après de se former au coaching auprès de Max Piccinini pour qui elle travaille un temps.  

Avec Véronique nous avons eu un riche échange sur :

Comment et pourquoi il est important d’être à l’écoute de ses besoins et des ses émotions pour ne pas subir du stress au quotidien et se sentir plus épanouie ?

De la peur que l’on ressent au moment de faire le choix d’une nouvelle carrière professionnelle ?

Des incertitudes financiers et de se sentir bien au bon endroit quand on décide de changer de vie

Pourquoi il est  important d’être accompagné pour surmonter des moments difficiles ou des sensations de stress dans sa vie ?

De sa méthode des 3C (Coeur, Cerveau et Corps) qu’elle a élaboré pour accompagner les femmes à retrouver une équilibre et une vie plus sereine

De l’importance de ne pas s’auto juger et de se faire du mal car on rejette une partie de soi

Belle écoute, le lien vers l’épisode en commentaire

Si le podcast vous plaît, merci de prendre 1 petite minute pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast et de le commenter.