Warum Scrollen wir durch Instagram und klicken uns durch Stories?

Was ist daran gesundheitsschädlich und wie wirkt sich dieses Verhalten auf unseren Körper aus?

In dieser Episode beantworten wir diese beiden Fragen und gehen auch darauf ein, was du konkret tun kannst, um dich vor den negativen Folgen des zu häufigen oder unkontrollierten Social Media Konsums zu schützen. Dadurch verstehst du, was die Social Media Nutzung mit dir macht, welche Folgen das hat und du kannst durch das Erkennen dieser Situation bewusst Maßnahmen ergreifen - auf die wir in dieser Episode auch genauer eingehen - um gesundheitliche Schäden durch Social Media möglichst stark zu reduzieren.

Quellen:

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