Manche Menschen neigen dazu, sich oft Dinge besonders zu Herzen (oder sehr persönlich) zu nehmen, die von außen auf sie einwirken - Meinungen, Bewertungen, Feedback, Kritik. Um damit einen Umgang zu finden, der einen nicht zu lange Grübeln lässt, könnte eine Methode helfen, die in dieser Folge vorgestellt wird.

Am Ende gibt es noch eine Frage, die du dir stellen kannst, um Vorsätze und Ziele zu finden, die zu dir und deinen Umständen passen. Viel Spaß beim Nachdenken!

Mehr Impulse, persönliche Begleitung und Informationen zum Coaching findest du unter www.head-beyond.de