Gesünder ernähren, Sport treiben, mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen – das sind typische Vorsätze und Ziele, die man sich fürs neue Jahr setzt. Doch nur 20% halten diese auch durch. Woran liegt das? Heute spreche ich mit meiner Kollegin Michelle Kampmann über Tipps und Tricks in Sachen Zielerreichung, wir arbeiten an meinem Vorsatz die Handyzeit zu reduzieren und haben auch sonst ziemlich viel Spaß.

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Die nächste Folge erscheint am 7. Dezember 2022.

Moderatorin:Christiane Preisen

Gast:Michelle Kampmann

Redakteurin:Sophie Seidel

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