La depresión es una condición compleja que puede afectarnos sin que nos demos cuenta. En este video, exploramos las señales y síntomas que suelen aparecer antes de caer en una depresión, desde la falta de energía y la tristeza constante hasta el aislamiento y la pérdida de interés en actividades que antes disfrutábamos. Reconocer estos signos tempranos puede ser clave para buscar ayuda y prevenir que la situación empeore. Acompáñanos para entender mejor cómo identificar los síntomas de la depresión y cuidar nuestra salud mental.