¡Bienvenidos a un nuevo episodio!

Soy Sonia Sánchez y hoy os abro las puertas de mi escritorio diario.

A menudo me preguntan cómo mantengo la agilidad mental después de tantos años de carrera, y mi respuesta es siempre la misma: entrenando.

Porque el cerebro, al igual que los músculos, necesita su propia rutina de gimnasio.