Helene Winter er tilbake på podcasten. I tillegg til å være forlovet med Sigurd, er Helene musikalartist og danser, og har jobbet på noen av de største scenene i landet. Hun har medvirket i Mamma Mia på Folketeateret, Matilda the musical der hun var dansekaptein og swing, Annie på Folketeateret der hun er med i ensemblet i tillegg til å være understudy for rollen som Lilly, og blant annet koreografert BlimE!-dansen de siste tre årene, for å nevne noe.

I dagens episode forteller Helene og Sigurd om det som er det desidert største som har skjedd i livet deres nemlig fødselen av deres datter Emily. De tar deg gjennom hele historien, både det gode og det ikke fullt så gode rundt opplevelsen av fødsel.