EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

#161. POURQUOI ET COMMENT INTÉGRER L’ENNUI DANS TON QUOTIDIEN

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Découvre pourquoi l’ennui, souvent perçu comme une perte de temps, est en réalité une arme secrète pour booster ta créativité et accéder à ton plein potentiel. Dans cet épisode, on explore :

  • Une étude fascinante de l’Université de Virginie où des participants ont préféré des chocs électriques à l’ennui.
  • Les 3 types d’ennui et comment identifier celui qui te propulse.
  • Un process en 2 étapes pour intégrer l’ennui dans ton quotidien et en faire un levier de productivité.
  • Des astuces simples pour planifier l’ennui et laisser ton cerveau produire de l’or.

    • Tu comprendras pourquoi les moments où tu t’ennuies (dans la douche, en balade ou sur ton lit) sont ceux où ton cerveau travaille le plus. Le but de cet épisode : transformer ta vision de l’ennui.

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      Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.

      À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

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      EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.By Sofiane HDN – La Tribu des Starters ©