#161_190102.mp3

●収録後記

どうも、ぱんちどらんか～です。

新年2発目の更新。

「2019年の目標」を2人で立てています。

こういった目標を立てる時って、

曖昧な目標じゃなく、

「○○を達成する！」

「○○回××をする！」

みたいな、明確な（きっちり数値を明記した）目標の方が

達成されやすいんですよね。

ここ数年で覚えた生活の知恵。

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