FM鳥取レディオバードで月に一回放送している「Psychoroな時間」、今回のテーマは引き続きリストカットとどう向き合うかについて、「 どう対処したらいいか？」についてお話します。

まずは最近関わっているより良い睡眠のためのアプリについてのお話から。メンタルヘルスの分野においてもテクノロジーの活用が増えています。

対面と同じ基準でいいのか、オンラインの場合どのような機材を用いるか考えることも増えてきました。

続いて、前回に続き「リストカット」をテーマにお話していきます。

この番組を聞いて、苦しんでいる当事者と周りの方がしっかりと話し合い、

向き合っていくきっかけにしてければと思います。

ラジオでは一回約30分放送している内容をPodcastでは3回に分けて配信していきます。