🎅🏾 164. # 164 Warum gibt es laute Kritik am EMS-Training? - Sascha Geipel - Es gibt laute Kritik am EMS-Training aus verschiedenen Gründen. Einige Kritiker behaupten, dass EMS-Training nicht so effektiv sei, wie es behauptet wird, auch dass herkömmliches Training bessere Ergebnisse erzielen kann.

Darüber hinaus gibt es Bedenken hinsichtlich der Sicherheit, insbesondere wenn das Training nicht von qualifizierten Fachkräften durchgeführt wird. Ein weiterer Kritikpunkt ist oft der hohe Preis des EMS-Trainings im Vergleich zu anderen Trainingsmethoden.

Bei dem Sicherheitsfaktor soll es hauptsächlich die Bedenken in Richtung potentieller Gefahr von elektrischen Impulsen für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Einschränkungen zurückzuführen sein. In Bezug auf den hohen Preis gibt es die Diskussion, dass EMS-Training im Vergleich zu z.B. Cross Fit oder herkömmlichen Fitnessstudios teurer sein kann, insbesondere wenn es in speziellen Studios oder Einrichtungen durchgeführt wird. Diese Bedenken sind Teil der Debatte rund um das EMS-Training.

Was ist deine Meinung zu dem Thema EMS-Training?

Die Widerlegung der Kritik bekommst du im Podcast: