Einen ganzen Monat lang zwischen Sonnenaufgang und -untergang nichts essen? Und dann noch nicht mal Wasser trinken? - Was für einige von uns nahezu unmöglich klingt, wird von Moslems jährlich praktiziert.

Während manche dabei direkt an Kreislaufprobleme oder Dehydrierung denken, berichten andere über mehr Energie, Entgiftung des Körpers und viele weitere gesundheitliche Vorteile. Was wirklich dahinter steckt und welche Erfahrungen Said und Nico beim Fasten bereits sammeln konnten, erfährst du in dieser Folge. Ergo: Hör. Einfach.