Tener ansiedad es algo tan común hoy, que cualquiera tiene su propia opinión sobre "cómo salir de ella". Así que, podremos hacerles caso, porque tendrá mucha lógica y mucho sentido todo lo que diga. El problema es que aún no se ha entendido cómo funciona de verdad. En el episodio te explicamos cómo manejarla mejor.