La rabbia è un'emozione potente e quando non riesci a gestirla consuma la tua energia vitale. Quando la rabbia s'impossessa di te deturpa la tua vita. Pensiamo che la rabbia sia scatenata da avvenimenti esterni a noi quando in realtà la rabbia è dormiente in noi ma basta poco per risvegliarla. Allora come possiamo gestirla per evitare che possa deturpare i nostri rapporti? Ne parlo in questo nuovo episodio del podcast. Grazie se vorrai condividerlo nei tuoi canali e con i tuoi contatti.