貧血と鉄について、

アウトプットしています。

【参考書籍】

体と心をラクにする鉄分貯金　著：細川モモ　監修：村野直子

貧血大国・日本　著：山本 佳奈

生理で知っておくべきこと

著：細川モモ　監修：佐藤雄一,奈良岡佑南

おうちでできるPMSと生理痛のセルフケア　著：上領直子