Praticar o desapego é essencial para o equilíbrio emocional, mental e até espiritual. Ele não significa ser indiferente ou frio, mas sim libertar-se da dependência excessiva de pessoas, bens materiais, resultados ou situações.
#1. Reduz o sofrimento;
# 2. Traz leveza mental;
# 3. Fortalece os relacionamentos;
# 4. Favorece o crescimento pessoal;
# 5. Promove liberdade interior.