#17 – Alain Samson

Café Psy – La résilience EP1

Auteur et conférencier

Montréal - Canada

J’ai souhaité aborder, au cours des deux prochains épisodes, une notion que l’on utilise souvent sans en comprendre le sens et le pouvoir : la résilience.

La résilience intervient dans tous les domaines, que ce soit pour votre vie privée ou au cœur des entreprises. D’ailleurs, au cours de mes interviews sur le podcast, quand je rencontre des entrepreneurs, cette notion de résilience est une qualité primordiale de tout créateur d’entreprise, rebondir après un échec.

Alors comment définir la résilience ? On peut dire que c’est la reprise d’un nouveau développement après un traumatisme. Elle vous permet de rebondir face à une tragédie, un décès, une perte d’emploi par exemple.

Pour Boris Cyrulnik, spécialiste de la résilience, c’est reprendre un autre type de développement après une agonie psychique.

Au final, tout dépend de ce qu’on va faire des évènements que nous vivons. Les bouddhistes expriment très bien cela : « la douleur est inévitable, mais la souffrance est facultative »

A vous de choisir !

C’est cette voie que je vous propose de découvrir avec nos invités, une voie positive pour ressortir encore plus fort de tout cela.

Mon premier invité se trouve à 5895 km de moi, au Canada où nous partons retrouver Alain Samson.

Alain Samson est un conférencier réputé, formé à la psychologie positive et qui a publié plus d’une centaine d’ouvrages, dont un travail sur la résilience.

Je vous propose une approche Nord-Américaine, franche, décomplexée, souvent drôle et pleine de bonnes pratiques.

Alain Samson

https://alainsamson.org/

https://www.alainsamson.com/

En écoute sur votre plateforme d’écoute (Apple podcast et iTunes, Google Podcast, Spotify, SoundCloud) directement via :

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Et sur :

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