Hoy Cynthia Morillas, una de nuestras Dietistas-Nutricionistas, os trae un podcast muy interesante y relevante para la salud de la mujer, este tema es la alimentación y el ejercicio dependiendo del ciclo menstrual. Nos explicará en detalle: ¿Qué es la menstruación? La importancia de los estrógenos, los cambios que provocan en los distintas fases y… Leer más »17. Alimentación y ejercicio dependiendo del ciclo menstrual