Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻

📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:

Punch Jack
Affondi Jump
Skier
Commando Plank
Sit Up Punch
Mountain Climber + In/Out Plank