Joy is wie je bent. Het is je geboorterecht. Door alle drukte in het dagelijks leven raken we het contact met dit heerlijke gevoel soms kwijt. Wanneer jij je focust op Joy, opent zich een gevoel van rust, liefde en plezier. In deze meditatie guide ik jou terug naar binnen met een speciale Mantra techniek. Deze 2 fase meditatie opent je hart en geeft je heerlijke sensaties.