Meine Gästin in dieser Folge ist Hannah. Auf ihrem Instagramaccount „hanassoul“ teilt sie ihr Wissen rund um Neo Emotional Release Arbeit, Somatic Dance und Trauma Work. Hannah bietet 1:1 & Group Mentorings, Yoga und wundervolle Online Programme mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Außerdem hat sie ein eigenes Backbuch „hanassoulfood“, sowie einen eigenen Podcast „Bauchgefühl“.

In dieser Folge sprechen wir über Gemeinsamkeiten, Tattoos, meine Schauspielschulzeit, Neo Emotional Release Arbeit und emotionale Überforderung.

Woher weiß ich, dass ich emotional überfordert bin? Was kann ich bei emotionaler Überforderung tun? Wie sehr prägt die Kindheit? Wie kann mir Emotional Release Arbeit helfen? Warum sind die Basic Needs so wichtig?

All diese Fragen und noch viel mehr habe ich mit Hannah in der siebzehnten Folge besprochen.

Enjoy,

Sina

Timecodes:

00:00 Einführung

03:44 Interview mit Hannah

01:20:00 Anschlussgedanken ans Interview

Mehr über meine Gästin Hannah:

Instagram: @hanassoul

Internetseite: www.hanassoul.de

Podcast: https://open.spotify.com/show/6SNGxq2tAqH5rcEeGr7pHU?si=6c7053f51b45481e

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