Wenn die Tage grau sind und die Sonne sich kaum blicken lässt, sinkt oft auch die Stimmung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir trotz schlechtem Wetter und Vitamin-D-Mangel etwas Fröhlichkeit in den Alltag holen kannst – mit kleinen Gesten, Wärme im Herzen und einer Portion Selbstmitgefühl. 🌥️💛