Vad är hemligheten bakom ett långt och hälsosamt liv? Och är världens första 200-åring redan född? I det här avsnittet pratar vi med Henrik Ennart, som är författare och en av Sveriges främsta vetenskapsjournalister.

Vi pratar om blåa zoner – alltså platser i världen där människor lever längre än genomsnittet. Vi diskuterar hur kost, motion och livsstil påverkar vårt åldrande och dessutom slår Henrik hål på några av de största myterna om hälsa och välmående.

Faktor Podcast produceras av Jonathan Eyre. Intervjuar gör Adam Karseland.

Följ gärna podden där du lyssnar och på Instagram, så missar du inte nästa avsnitt.

Här kan du också lyssna/titta på podden:

Vill du komma i kontakt med oss?