Hej kōhivolutioners,
heute spreche ich über das 16:8 Intervallfasten. Welche Vor- und Nachteile es gibt und was meine Empfehlung für ein nachhaltiges Fasten ist.
XOXO! 🖤
Manu 
 
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#17 Intervallfasten Insights - Vor- und Nachteile & warum Restriktion uncool ist

Dein Podcast rund um die Themen Training, Ernährung und Lifestyle.

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