Aujourd'hui, on jase de la pression d'en faire toujours plus, particulièrement à l'entraînement. Quoique ça peut parfois ressembler à de la passion et de la détermination, tout n'est pas toujours aussi positif que ça en a l'air. L'important, c'est que la personne soit réellement bien dans tout ça.

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Fika - Retour sur soi est une plateforme tout en douceur traitant de sujets vrais, profonds et humains. Je m'appelle Élodie Morin, kinésiologue et passionnée de développement personnel, et je suis l'hôte de ce podcast.