Arga människor är ofta rädda människor. Samtidigt behöver vi ibland uttrycka vår vrede för att vara i harmoni med oss själva och vår omvärld. Lasse Övling - radiopsykolog, gestaltterapeut och organisationspsykolog - berättar om hur han som liten pojke anpassade sig och undvek konfrontation för att senare i livet hitta till den goda vreden. Integrerad vrede är inte högljudd och skrämmande utan en kraft som skyddar och ger oss naturlig auktoritet.