איך לחיות עם חוסר וודאות? כולנו חוות חוסר וודאות, בלבול שמולידים הרבה סבל ותסכול בתוך העולם שלנו.

החוסר וודאות תפגוש אותנו יותר בנקודות מגוונות,

יש מי שיפגוש את זה יותר מול הגוף

הכסף, ההורות, הזוגיות ,האכילה..

אז איך להכניס הקשבה לתוך חוסר וודאות? איך החוכמה הפנימית שלנו תעזור לנו לייצר וודאות?

הכל בפרק :) מחכה לך בפנים! טל.

------------

קשובה - זה כוח העל שלנו.

ככל שאהיה קשובה, אצליח להיות מחוברת ולקבל החלטות מתוך מקום חזק, בהיר ועוצמתי.

עם השנים התרחקנו מלהקשיב לעצמנו והתחלנו יותר להקשיב לבחוץ - תפריטים, קלוריות, עצות לחיים ״טובים״..

כשהכוח האמיתי והמוביל של חיינו נמצא פנימה ואצלנו יש את התשובות להכל.

מפרק לפרק נדבר על היכולת להיות קשובה יותר לעצמי, לאזן את האזורים בחיים שלא מאוזנים לי בעזרת חיבור לכאבים שלי, למי שאני ולערכים שלי.

נעסוק בהקשבה ככלי לריפוי יחסים עם האוכל, כאבים, מערכות יחסים ואת מערכת היחסים החשובה ביותר - שלי עם עצמי.

שלכן,

טל.

כדי להעמיק ולהפוך את מה שאנחנו מדברות לפרקטיקה,

מוזמנת לתוכנית ׳להתחבר לעצמך׳ שתעזור לך להפסיק את התקפי האכילה והאכילה רגשית בעזרת חיבור מידי והורדת ״המסך״ האוטומטי שקורה בזמן אכילה.

כל הפרטים מכאן :

⁠https://talhamrasasson.ravpage.co.il/tome⁠

תוכנית ׳להפסיק לנשנש׳ בה תלמדי על הגורמים הרגשיים וההתנהגותיים שגורמים לך לנשנש

ובעיקר איך את יכולה בעזרת חיבור עצמי להצליח להפסיק עם נשנשות ולהפוך את האכילה למטיבה עבורך.

⁠https://talhamrasasson.ravpage.co.il/lenashnesh⁠

ואם את רוצה להצטרף לשתי התוכניות, מוזמנת במחיר מוזל, מכאן : ⁠https://meshulam.co.il/purchase?b=aff90b838dd62189545252658c97a460⁠

מוזמנת לעקוב ולשתף איך היה לך הפרק,

באינסטגרם שלי

⁠https://www.instagram.com/tal_hamra_sasson/⁠