¿Qué es el mindfulness?, ¿Cómo iniciar a mi hijo en el mindfulness?, ¿cuáles son los beneficios del mindfulness para la familia? 

Catalina Correa @cata_lirio_blanco, instructora de mindfulness con énfasis en mamás y niños, nos cuenta en este episodio cómo pueden los padres cultivar un entorno tranquilo y consciente para sus hijos. 

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