Юлия Зинкевич говорит с Ксенией Татарник о сознательном выборе не иметь детей, о булимии, об эйджизме в собственной голове, о моде на празднование наступления менопаузы. 

О том, что к 2025 году количество женщин в менопаузе достигнет 1 млрд человек (из 7 млрд населения Земли). Что «при наступлении менопаузы, машина, которая всё время ездила на бензине, должна на ходу перестроиться на солнечную энергию». О том, что нет волшебной таблетки против симптомов менопаузы.

Говорим о цветных снах и экстрасенсорных способностях как побочном эффекте менопаузы. А также о том, как члены английского Парламента примерили менопаузальные жилеты и что из этого вышло.  

О том, что 80% женщин во всем мире связывают свою самооценку с внешностью. И о том, что опыт перехода в менопаузу похож на опыт по смене пола трансгендерных людей.

А еще говорим о том, что после 40 лет наступает второй пик пищевых расстройств. О типах РПП и способах выхода из нездоровых отношений с едой. О том, что даже булимия может быть подарком. 

Ксения Татарник – журналист, писатель, исследовательница темы возраста, климакса и эйджизма. 

В конце выпуска - 3 совета)

Книги, которые упоминаются в выпуске: 

• Ксения Татарник, «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению», https://www.litres.ru/audiobook/kseniya-tatarnik/komu-ya-nuzhna-7-shagov-ot-samoabuza-k-vozrozhdeniu-60955851/

• Дарси Штайнке, «Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь»

• Джиллиан Райли, «Ешь меньше. Прекрати переедать»

Ксения Татарник 

- Блог Ксении Татарник в Дзен - о возрасте, климаксе и эйджизме - https://dzen.ru/periwoman

- Инстаграм Ксении Татарник: https://instagram.com/smart_cookie_tatarnik

 Проект «45+»

- Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus

- для связи: @JuliaZinkevich

- Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast 

- личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich

 

Команда подкаста «45+»:

• Ведущая: Юлия Зинкевич

• Звукорежиссёр: Нина Мамотина

• Художник: Соня Жадкевич

• Джингл: Арсений Быков

 

В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram