En este episodio te hablamos sobre la fibra, esencial para nuestro diario vivir. Te contamos los beneficios de añadirla en tu dieta diaria. También te sugerimos algunas recetas altas en fibra y deliciosas en sabor.

Aquí la receta de esta semana:

⬇️Rollitos de calabacín con ricotta de almendras y albahaca⬇️

https://youtu.be/9BF34vggj3k

 

Aquí más recetas llenas de sabor y altas en fibra:

⬇️Setas rellenas⬇️

https://youtu.be/71Zu_X9dIRY

 

⬇️Batida inmunológica⬇️

https://youtu.be/RtOmqKKHcKY

 

⬇️Tarta de guineo en crust de zanahoria⬇️

https://youtu.be/R6Yr71QeuxQ

 

⬇️Pizzalanga⬇️

https://youtu.be/B7dG696rG7Q

 

⬇️"Queso cheddar" de papa y zanahoria⬇️

https://youtu.be/oFdBlRMvUdI

 

Estas son solo algunas de las recetas altas en fibra de nuestro canal de Youtube. Cada lunes compartimos una receta sencilla, para que hagas de tu cocina una farmacia deliciosa y saludable.

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