Hvordan har unntakstilstanden prega hverdagen din? Det er innafor å la ting skli ut litt, men hvordan kan du sikre at de uvanene du dra på deg nå, ikke klistrer seg fast når hverdagen kommer tilbake? I denne episoden deler jeg min egen usminka realitet, og du får tips til tankeøvelser som kan hjelpe deg videre.