In der heutigen Podcastfolge interviewt Lisa Victoria, die das Neuromentaltraining bei Dr. Evelyn POPP-HADALIN in Salzburg absolviert hat. Victoria erklärt dir in dieser Folge, wie wir unsere mentale Stärke steigern können, aus der Komfortzone kommen und somit alles schaffen, wenn wir fest daran glauben. 

In dieser Podcastfolge sprechen wir über einfache Techniken und Denkweisen, mit denen du an deiner mentalen Stärke arbeiten kannst! 

3 Taktiken, die dir dabei helfen: 

• Affirmation

• Meditation

• Klopftechnik