In der Folge beleuchten Britta und Anna das Thema Selbstwert. Wodurch erfahren wir unseren Wert als Mensch, in der Gesellschaft und in unserem Leben. Wir starten mit der Entstehung des Bewusstseins für den eigenen Wert über ein literarisches Alltagsschmankerl und sprechen über die 6 Quellen des Selbstwertgefühls nach dem amerikanischen Psychologen Nathaniel Branden, der in seinem Buch „Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls“ darüber schreibt erfolgreich und zufrieden zu werden durch ein „starkes Selbst“. Wie beeinflusst unsere Wahrnehmung, bewusst sowie unbewusst, deine Beziehung zu Dir und wie kannst du im Alltag üben Dir mit einem weicheren Blick zu begegnen… weil Du es Dir wert bist. Viel Spaß mit unserer neuen Folge, Anna & Britta