CADENA 100 presenta la mejor variedad musical con éxitos de artistas como Adele, Dvicio, Glass Animals, Quevedo, Pablo Alborán, David Bisbal, Alejandro Sanz, Danny Ocean, Camilo y J. Balvin. Se destaca un estudio que revela 362 veces más bacterias en las mancuernas de gimnasio que en un váter. Se anuncia el concierto 'CADENA 100 por Ellas' a beneficio de la Asociación Española contra el Cáncer, con Dani Fernández y Yarea interpretando el himno de este año. Pablo Alborán reflexiona sobre la naturalidad y las redes sociales, y se lanza a nuevos retos, como la donación de médula. 'Mateo & Andrea' animan la tarde, y Rafa de 'Buenos días, Javi y Mar' celebra su cumpleaños participando en un juego de palabras. Se promociona 'CADENA 100 Music Link', las ofertas de Repsol, Nissan, Línea Directa, Fiat, Carrefour y la ONCE, así como los servicios de Keroy Merlin e Ibarra, y la alarma de Seguridad Directa. Endesa patrocina el Festival Jardín de las Delicias.