<p>Falei nesse episódio sobre os 4 cronotipos do sono (Leão, Golfinho, Urso e Lobo).</p>

Falei nesse episódio sobre os 4 cronotipos do sono (Leão, Golfinho, Urso e Lobo).

173. Os 4 Cronotipos do Sono [Monocast]

Aqui vou passar um pouco do que penso sobre saúde e o que tenho aprendido sobre jejum, suplementação, biohacking e emagrecimento. Muitas vezes vou falar sozinho, outras estarei de conversa com amigos e outros médicos autoridades em temas que me interessam. Espero que aproveite!

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