La salud mental es esencial para tener una vida equilibrada y plena, pero a menudo la dejamos en segundo plano debido al trabajo, las responsabilidades o el miedo al qué dirán. En este video, exploramos las señales que indican que es momento de priorizar tu bienestar emocional y mental. Aprende a identificar los síntomas, tomar decisiones conscientes y buscar ayuda para mantenerte en equilibrio y cuidar de ti mismo. ¡Descubre por qué tu salud mental debe ser siempre una prioridad!