収録日：2025年11月11日

短距離走と駅伝／新宿で砲丸／やり投げが必要そうな岐阜／都内にある土手／山の中を走る／近大の顔／モデルケース／痛みしかない／ドカ喰い／尻は足／未体験の負荷／無課金おじさんフルマラソン／硬筆部／0.38／3人ともpilot／0.4は最近でてきた／リフィル手帳／ちくま文庫手帳／正和堂書店のブックカバー／チャイだよ／

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