Je t'invite à suivre cet épisode ou je partage ma routine matinale qui me permet d'être en plein energie pour passer une journée productive et créative.  

Tout ce que tu as à faire est de suivre ce que je fais pendant a peu près 17mn.  Ceci est une pratique que je te conseil de le faire tous les jours.

Aucun équipement spécifique est nécessaire pour suivre cet épisode.

Pour toute questions, voici mon email: [email protected]

Jean-Michel Raza

FR: Coach Préparateur Mental Sportifs

EN: Mental Coach for Athletes

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