Las personas optimistas no nacen, se hacen.

Tú también puedes trabajar tu optimismo incorporando nuevos hábitos en tu día a día, que te permitirán pensar en positivo y ver las cosas desde otra perspectiva. No te pierdas el capítulo para descubrir estos nuevos hábitos.

Ser optimista es una actitud con muchos beneficios:

- te ayuda a lidiar el estrés diario

- te permite enfrentarte a situaciones difíciles con resiliencia

- tus hijos aprenderán a ser optimistas por imitación e incorporarán en pensamiento positivo en su forma de pensar y actuar.

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