Você conhece alguém que emagreceu em uma semana e sem fazer esforço?

Pois é, isso não existe e normalmente são jornadas bem estressantes. A Paulinha perdeu 20kg em tempo recorde e fez desse processo uma nova carreira cheia de propósito e veio nos ensinar como perder peso sem pegar ranço dessa caminhada.

Sejam bem-vindos ao episódio de hoje do Planejando Bem, o seu podcast semanal sobre o que realmente importa.

Hosts: Fellipe Bornelli | @fbornelli e Bruno Toledo | @bruno.toledolp

Convidada: Paula Brandão | @paulambrandao

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