Decir NO puede salvar tu vida! Sí, así como lo lees, aprender a decir que no te puede ayudar a reducir el estrés, manejar mejor tu tiempo, estar más relajado y vivir más feliz.

Muchas veces decir que NO a otros nos cuesta y terminamos haciendo cosas que nos distraen y retrasan para el logro de nuestras metas.