É importante estabelecer um horário fixo para meditar com a criança? Qual o melhor horário, ao acordar ou antes de dormir? 

No 18º episódio da série "Pílulas da Primeira Infância" a professora de yoga e meditação, Izabela Calvelhe, do @crianca_em_si, mostra como estabelecer o melhor horário para meditar com os pequenos e o que isso traz de benefício para as famílias.  

Colaboração: @jennifer_lucchesi 

Direção: @lucydemiguelinoa.org.br.