En este episodio les compartimos una pequeña reflexión que nos deja el cuento: El sabio Narada y el campesino.

En este cuento, el campesino que todos los días se despierta y se acuesta en gratitud y actitud de oración, nos recuerda una herramienta muy poderosa para poder mantener a nuestra mente positiva, atenta y presente, en el AQUÍ y en el AHORA. Y ésta, es la práctica de Agradecer y de recordar lo Sagrado de la vida, en todo momento.

¿Cuál es el arte de la gratitud? Es el proceso a través del cual, entrenamos nuestra mente para ser capaz de apreciar y valorar lo que nos da la vida, como un regalo. Los yoguis nos enseñan que debemos gradualmente cultivar este tipo de mente agradecida y positiva, una mente en paz, para de esta manera acercarnos más y más a la experiencia directa de nuestra verdadera naturaleza.

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Música original: Felipe Gómez Bernal - OM Laboratorio Musical @omlabmusical

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