Essa meditação vai te ajudar quando você se sentir em dúvida, com angústia, ansiedade, ou simplesmente se você quiser se comunicar com o seu coração. Hoje eu lhe convido a prestar atenção nele, à sentir sua presença, ele que está constantemente batendo, bombeando sangue, gerando energia e vibrando numa frequência específica. É a partir do coração, um orgão tão poderoso, generoso e gerador de energia que nos conectamos com as pessoas. É onde reside o nosso afeto. Separe um tempo para você, busque um local confortável e pratique esse exercício meditativo. Compartilhe com alguém que possa se beneficiar e lembre-se: meditar faz bem ao coração, fique à vontade para me contar como foi  para você, vou adorar saber.

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