Je suis Anais VALADON, praticienne en hypnose depuis 2018, et je vous présente un nouvel épisode captivant de « parle-moi de toi ».  

Aujourd'hui, j'ai l’honneur d'accueillir Élodie, assistance virtuelle qui nous partage son expérience personnelle sur l’autodiscipline. 

L’autodiscipline est une méthode qui permet de réaliser en temps et en heure ses propres objectifs. Elle permet de réussir peu importe l’état émotionnel et de mener à terme une intention ou un projet.

Pour plus de contenus sur le bien-être et la santé mentale, suivez-moi sur mon compte Instagram @anaisvaladon.hypnoboosts et visitez mon site web www.anaisvaladon.com  

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