Leo Astorga, entrenador, formador y coach de Trailval equipo de trail creado junto a Luis Valle. Leo en este capitulo habla de como entrena a sus corredores, como se debe enfrentar una carrera, cuales son las bases para que todo sea mas natural,  como planificar una temporada, tips, consejos y un variopinto mas de temas que son mas que interesantes para disfrutar y compartir.