De acuerdo con la Asociación de Ansiedad y Depresión de América: Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los EE. UU., afectan a 40 millones de adultos en los Estados Unidos de 18 años o más, o el 18.1% de la población cada año. Los trastornos de ansiedad son altamente tratables, sin embargo, solo el 36.9% de los que sufren reciben tratamiento.

Ahora que hemos establecido que la ansiedad no es un problema falso o tonto. La siguiente pregunta es: ¿Cómo lidiamos con la ansiedad?  ¿Existen estrategias físicas y espirituales que se ocupan de la condición de nuestro cerebro y alma? ¿Dios puede sanar el estrés y ansiedad?

Depende de nosotros discernir y buscar consejos sabios para encontrar el mejor camino a seguir.

En este episodio nos acompaña el Ptr. Germán A. Hernández Sosa, él tiene una Maestría en Psicología Clínica entre otras y en este podcast nos compartirá  7 Principios Bíblicos para minimizar el estrés y la ansiedad.