I dagens episode diskuteres viktigheten av å si nei, til tross for at man vil gjøre «alt», både sosialt og i karrieren. Når har Tina og Silje sagt nei og når har de sagt ja? Har de sagt nei (eller ja) og angret? Flere av historiene er litt vonde å ta opp, og noen historier er en smule avsporing fra temaet. (Hint: Justin Bieber og festing)